avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шустрый
Шустрый
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шустрый

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей Гачурин 🏃‍ 🌱🌳
#салатзаминуту #подарокалександру

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салат 1 лист.
  • Помидоры
  • Семечки тыквы
  • Приправы
  • Не жирный йогурт

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лист салат рвем мелко.
2
Помидоры режем на 4 части, если мелкие.
3
Добавляем приправы и семечки.
4
Заливаем йогуртом и перемешиваем.
5
Лёгкий, быстрый и главное очень вкусный.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями