avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка по-тайски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка по-тайски

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇰🇿ОЛЬГА🇰🇿 ШЕВЧЕНКО🇰🇿
#бодипозитив
3 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средняя курогрудка 1
  • Средних луковицы 2
  • Средняя морковь 1
  • Болгарских перца 2
  • Средний огурец 1
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Соль,перец по вкусу
  • Сахара без горки 1 дес. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Обжариваем грудку, нарезанную средними кубиками.
2
Режем лук полукольцами.
3
Морковь брусочками.
4
Перец крупно.
5
Огурец свежий брусочками.
6
К мясу добавляем сначала лук,потом морковь. Немного всё обжариваем,кидает перчик,тушим под крышкой. Добавляем огурец. Солим,перчим. Добавляем соевый соус, сахар. Тушим под крышкой до готовности.На гарнир у меня макароны твердых сортов,4 злака. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3