Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с арахисовой пастой и банан
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Аскарова
#бодипозитив.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
343
0 %
15 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
46 г
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулес 50 г
- Кефир 80 мл
- Яйцо 1
- Соль 1 щеп.
- Банан 1/2
- Арахисовая паста 1-2 ч. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Геркулес, кефир, соль, яйцо при помощи блендера смешать. Постоять 10 минут.
2
На разогретую сковороду вылить тесто, распределить равномерно.
3
Выпекать с одной стороны до румянности под крышкой. Перевернуть и со второй стороны до румяности.
4
Нарезать банан кружочками.
5
Готовый блин смазать арахисовой пастой и разложить банан.
6
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831842
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
