Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин. Новая версия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Вкусно, быстро и аппетитно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
11 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 1
- Овсяных хлопьев 20 г
- Шампиньонов 20 г
- Кинза,соль по вкусу
- Сыр твердый 20 г
- Помидор 20 г
- Растительного масла 1 ст. л..
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешать яйцо и овсяные хлопья. Посолить. Дать настояться в течение 10 мин.
2
Шампиньоны измельчаем, добавляем к яйцу.
3
Разогреваем растительное масло на сковороде. Выкладываем яичную смесь и разравниваем лопаткой.
4
В это время мелко режем помидор, кинзу и сыр.
5
Выкладываем на яйцо сыр, кинзу и помидор. Убавляем огонь и накрываем крышкой.
6
Через 2-5 мин. Блюдо готово.
7
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5446
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
