avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленные котлеты из рыбы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленные котлеты из рыбы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана утром👩🏽‍💼/вечером👩🏽‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного филе 0,7 кг
  • Яйца 3
  • Крахмала 3 ст. л.
  • Луковица 1 шт.
  • Соль, перец, специи
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Очень мелко нарезаем рыбу. Добавляем к ней измельчённый лук, яйца и крахмал. Перемешиваем до состояния фарша и оставляем в холодильнике часов на 6 (можно на ночь).
2
На раскалённую сковороду наливаем масло и столовой ложкой выкладываем рыбное «тесто». Обжариваем с каждой стороны по 5-7 минут до появления румяной корочки. Я после жарки даю стечь лишнему маслу, выложив котлетки на бумажное полотенце.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6