avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты рубленые
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты рубленые

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
premium
Рубленые рыбные котлеты отличаются своей сочностью и насыщенным вкусом. Они просты в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 500 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Манка 3 ст. л.
  • Молоко 50 мл
  • Соль по вкусу
  • Приправы для рыбы

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рыбу размораживаем и разделяем руками на мелкие кусочки, вынимая косточки. Чтобы вынуть косточки было проще, можно немного обжарить рыбу с двух сторон, а затем размельчить рыбу на кусочки и вытащить косточки.
2
В молоко насыпаем манную крупу, перемешиваем и оставляем разбухать.
3
Репчатый лук очищаем и натираем на мелкой тёрке.
4
Смешиваем лук, рыбу, добавляем яйцо, солим и насыпаем специи по вкусу.
5
Выкладываем разбухшую манку и всё хорошо перемешиваем. Фарш готов.
6
Жарим котлеты на сковороде с маслом до золотистой корочки.
7
Обжаренные котлеты перекладываем на противень. Ставим противень в разогретую до 180° духовку на 15 минут. Котлеты готовы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1