avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов с морепродуктами в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Плов с морепродуктами в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Рузанна Коншина ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Смесь морепродуктов (мидии, кальмары, креветки)
  • Лук
  • Чеснока 1 зуб.
  • Морковь
  • Соль, черный перец, карри
  • Оливковое масло
  • Томатная паста
  • Куриный бульон
  • Рис круглозерый

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Для начала необходимо подготовить морепродукты, очистить их.
2
Ставим режим "Жарка" на мультиварке. Обжариваем лук на оливковом масле до прозрачного состояния. Добавляем чеснок и морковь.
3
Добавляем морепродукты и обжариваем помешивая минут 5-7. Добавляем томатную пасту и перемешиваем.
4
Сверху засыпаем промытый рис и бульон, чтоб едва все покрывал. Переключаем на режим "Плов" или "Крупы/каши" на 30 минут.
5
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями