avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки-растрёпки из курицы или горбуши
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Котлетки-растрёпки из курицы или горбуши

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Марина ✈
premium
Очень люблю эти котлетки! Они нежные, сочные, и их можно есть и холодными, и горячими.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куриная или 1 горбуша 1 шт.
  • Луковица
  • Яйца 2 шт.
  • Соевого соуса (можно и без него) 1 ст. л.
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Соль, перец
  • Муки 2 ст л с горкой

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Главное набраться терпения и мелко порезать мясо. Для этого куриную грудку или горбушу до конца не размораживать, тогда получатся мелкие кубики. У меня сегодня грудка:
2
Затем к полученному фаршу добавить очень мелко порезанный лук, яйца, соевый соус, соль, перец и майонез. В самом конце положить муку. Поставить в холодильник минимум на пару часов.
3
После этого брать ложкой полученную массу и жарить котлетки на среднем огне, без крышки. Готовятся они быстро, как подрумянятся с одной стороны, можно переворачивать и жарить с другой стороны. Попробуйте, это замечательный рецепт на все случаи жизни😊 Вот такие растрёпки получаются!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1