avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощные «башенки»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощные «башенки»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Sergeeva ✈
#кулинарныйспринт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан
  • Цукини (кабачок)
  • Помидор
  • Лук
  • Сыр
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Баклажан, цукини (кабачок), лук, помидор нарезаем кружками. Овощи должны быть приблизительно одного размера.
2
Баклажаны и цукини (кабачок) обжариваем на сковороде или на гриле. Солим, перчим.
3
Собираем «башенки». Баклажан, цукини (кабачок), лук, помидор и сыр. Ставим в разогретую духовку (180 градусов) минут на 20. Готово. Приятного аппетита!
4
... из остатков - овощной омлет. Овощи нарезать кубиками, обжарить. Смешать яйца, муку, молоко. Залить овощи смесью. Соль, перец по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями