Котлетки из консервированного тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#тунец #кето #lchf #котлетыизконсервы Консервированный тунец - универсальный продукт....
Ингредиенты
натурального тунца (у меня чистый вес 95 г) 1 банка
яйцо 1
псилиума (можно заменить клетчаткой) 1 ч. л.
зелёного лука 1 ст л
соль, перец, приправы По вкусу
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Слейте жидкость из банки, перемешайте рыбу с яйцом, зеленью, специями и псилиумом. Оставить на 5 минут. Жарьте на любимом масле на небольшом огне 3-4 минуты с каждой стороны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911195
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!