avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с курицей в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена на кухне

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Гречка 2 стак.
  • Бульона 1 л
  • Соль по вкусу
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь средняя 2 шт.
  • Паприка молотая 0,5 ч. л.
  • Куркума 0,5 ч. л.
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Базилик сушеный 1 ч. л.

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Курицу порезать на кусочки, помыть, обсушить, добавить специи и все хорошо перемешать и дать постоять 15 минут.
2
Обжарить курицу с двух сторон до золотистого цвета и переложить в тарелку.
3
Лук и морковь порезать кубиком, обжарить на сковороде.
4
К луку с моркови добавить гречку и обжарить в течение 5 минут.
5
Гречку с овощами выложить в форму для запекания, затем куски курицы и залить литром бульона.
6
Прикрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
7
Наша гречка готова.Достаем из духовки, фольгу не снимаем, оставляем на 15 минут. Фольгу снимаем и зовём всех к столу. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями