avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в пикантном соусе🍅
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в пикантном соусе🍅

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сабина
Очень сочное внутри, мягкое, нежное, объедение.🤤 ⠀ И кстати калорийность 121 ккал на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 4 шт.
  • Молотая паприка 1 ч. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Аджика 1 ч. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Сахар 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
1. Все ингредиенты кроме куриного филе смешиваем. Наш соус готов.⠀ 2. В филе делаем разрезы посередине. Немного солим, перчим. 3. Форму немного промазываем соусом. И укладываем наше филе.⠀ 4. Весь оставшийся соус распределяем по куриному филе. Старайтесь сделать так, чтобы соус попадал в разрезы, и оставался там. Удобно делать силиконовой кисточкой. Сверху я посыпала барбарисом.
2
5. Накрываем фольгой. И ставим в разогретую духовку 200° на 35 минут.⠀ Посыпаем зеленью, наше вкусное блюдо готово, к нему подойдёт любой гарнир.👌🏻 Приятного аппетита!😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями