avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная мойва
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная мойва

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Dream
Вкусно, полезно и очень просто!
20 минут
2 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки 200 г
  • Вкусной соли 1 ч. л.
  • Растительное масло
  • Специи для рыбы
  • Охлаждённая мойва

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Охлаждённую мойву промыть, немного обсушить.
2
Приготовить смесь для панировки. Муку смешать со специями.
3
Обвалять мойву в муке со специями и обжарить с двух сторон на небольшом огне.
4
Подавать с любимым гарниром. У меня рис с морковкой и луком.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4