Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гороховый суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Смирнова
1 ч
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
15 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Горох (у меня нут) замочить на ночь. хорошо промыть. залить полтора литра воды и варить 1 час 90 г
- Чеснок 1 гол.
- Лук 1/2 гол.
- Морковь 150 г
- Картофель 200 г
- Растительное масло 1 ст. л.
- Орегано 1/4 ч. л.
- Молотая паприка 1/4 ч. л.
- Перец молотыи и соль
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Духовку разогреть до 190°. У головки чеснока отрезать верхушку. Лук, морковь и картофель нарезать крупными кусками. Смешать масло и специи. Овощи залить данным маринадом и отправить в духовку на 40 минут. В проваренный горох добавить запечённые овощи и проварить ещё 10 минут. Суп пробить блендером.
Отдельно поджарить филе индейки или курицы. Подавать суп с гренками из хлеба и птицей.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931022
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
