avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйцо с сыром в авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйцо с сыром в авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Обалденный завтрак #минимарафон
20 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Яйцо 1
  • Сыра 50 г
  • Молока немного
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Чистим авокадо, разрезаем пополам.
2
Трем за ранее сыр.
3
Яйцо разбиваем в миску, добавляем молоко, солим перчим, взбалтываем.
4
Сковороду ставим на огонь, смазываем немного маслом и отправляем нашу смесь, постоянно помешивая, чтобы схватилась немного, но не зажарилась. Снимаем с плиты, добавляем сыр, перемешиваем и отправляем в половинки авокадо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями