Рулетик из филе куриной грудки 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Воропаева 🏃♂️ ✈️
#закуски #вторыеблюда #блюдаизкурицы #ппеда
Ингредиенты
- филе куриной грудки 2 шт.
- соевый соус 3 ст.л.
- растительное масло 3 ст.л.
- сок лимона 1 ст.л.
- кунжутное масло 0,5 ч.л.
- устричный соус 1 ст.л.
- чеснока 2-3 зубчика
- Перец чёрный свежемолотый, паприка молотая по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Филе куриной грудки немного отбить с внутренней стороны или разрезать вдоль (не дорезая до конца) и раскрыть.
2
Остальные ингредиенты смешать, добавить чеснок пропущенный через пресс.
3
Филе хорошо обмазать получившимся маринадом и оставить на 12-24 часа в холодильнике.
4
После маринования оба филе скрутить в один плотный рулет и перевязать бичевкой. Готовить в духовом шкафу при t180-200°C, 30 минут. Подавать можно в холодном и горячем виде.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871513
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!