ПП яблочный пирог
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Балахонцева 🍒
Съедается сразу.
1 час
4 порции
Ингредиенты
яблоки 400 г
овсяная мука 50 г
яйцо 1
Подсластитель (2 ч.л. мёд)
изюм 100 г
грецкие орехи 100 г
разрыхлитель (1/2 ч.л. сода) 1 ч.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
☀400 г яблоки
- очистить от семян и кожицы
- натереть на тëрке
☀1 яйцо
☀2 ч. л. мёд
- перемешать, добавить:
☀50 г овсяная мука
☀100 г изюм (в кипятке 10⏰)
☀1/2 ч. л. сода (1 ч. л. разрыхлитель)
☀100 г грецкие орехи - измельчить, часть оставить наверх
- перемешать, выложить в форму, посыпать орехами
- в духовку на 45⏰ 180°С.
2
Изюм не добавляла, а орехов было только 60 г, все равно вкусно. Без изюма не так сладко, сверху полила медом.
4.851689
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
Привет! Не считаю калории, они мешают получать удовольствие от еды)
29 октября 2020 г.
Ответить
А углеводов здесь наверное больше 10? У меня просто низкоуглеводное питание на фоне инсулинорезистентности. Поэтому я спрашиваю
29 октября 2020 г.
Ответить
Я была на диабетической диете, когда этот пирог пекла. Сахар после него был в норме
29 октября 2020 г.
Ответить
У меня инсулинорезистентность, сижу на низкоуглеводном питании. Инсулин в крови высокий. Преддиабетное состояние 2 типа.
29 октября 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!