avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
#премиядетскиерецепты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мякоти говядины 500 г
  • Большая луковица 1
  • Очищенной тыквы 200 г
  • Яйцо 1
  • Соль, перец черный молотый по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Мякоть говядины промыть и обсушить бумажным полотенцем, нарезать на кусочки и измельчить с помощью мясорубки. Лук и тыкву так же пропустить через мясорубку. Все ингредиенты выложить в миску, добавить соль, перец и хорошо перемешать. Вбить яйцо ещё раз тщательно перемешать руками и отбить фарш не менее 15 раз.
2
Сформировать котлеты желаемой форма и выложить на смазанный растительным маслом круг мантоварки. Варить 40 минут с момента закипания воды. Подавать с любым гарниром, овощами и любимым соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1