avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные грудки в сливочном соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные грудки в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сабина
Куриные грудки в нежнейшем сырно-сливочном соусе получаются мягкими и сочными....
25-30 мин
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2 шт.
  • Помидоры 5 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 4 зуб.
  • Пармезан 100 г
  • Сливки 33 % 200 мл
  • Сливочное масло 30 г
  • Петрушка
  • Укроп
  • Кинза
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Карри

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриные грудки помыть, обсушить. Затем грудки нужно посолить и поперчить с обеих сторон.
2
В разогретую сковороду наливаем оливковое масло, грудки обжариваем до золотистой корочки в течение 5 мин с каждой стороны. Грудки выкладываем на тарелку.
3
В этой же сковороде обжариваем лук репчатый, чеснок. Затем добавляем помидоры, болгарский перец, нарезанные кубиками.
4
Далее в овощи добавляем кусочек сливочного масла, жирные сливки.
5
Добавляем в сливочный соус специи (соль, перец черный и карри), петрушку, укроп, кинзу.
6
Затем насыпаем мелко натертый пармезан. Соус аккуратно перемешиваем и кладем в него обжаренные грудки. На маленьком огне оставляем грудки томиться в сливочном соусе 10-15 мин.
7
Подавать грудки можно с любым гарниром.
8
Приятного вам аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3