avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Супер вкусный морковный торт для тех, кто следит за фигурой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Супер вкусный морковный торт для тех, кто следит за фигурой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Рецепт этого тортика я увидела на просторах интернета у замечательной мастерицы Анны,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Моркови 300 г
  • Яйца 3
  • Муки пшеничной цельнозерновой 150 г
  • Сахарозаменителя 11 г
  • Творожного сыра виолетта 140 г
  • Мягкого творога 5% 125 г
  • Рикотты 50 г
  • Кураги 30 г
  • Соды 1 чайная ложка без горки
  • Ванилина 2 г
  • Корицы 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Морковь потереть на мелкой тёрке. Курагу замочить в горячей воде, мелко нарезать, добавить к моркови.
2
Белки отделить от желтков. Желтки добавить к моркови, белки пока отставить.
3
Морковь перемешать с желтками, корицей и 6 граммами сахзма. Постепенно ввести муку с разрыхлителем, тщательно вымешивая тесто.
4
Белки взбить до крепких пиков с щепоткой соли, аккуратно ввести в морковное тесто, осторожно, но тщательно вымешивая.
5
Тесто перелить в форму, лучше силиконовую, и выпекать при 180 градусах 30-40 минут до готовности.
6
Корж немного остудить, вынуть из формы, разрезать на несколько пластов.
7
Для приготовления крема хорошо смешать оба сыра и творожок с 5 пакетиками сахзама и 1 граммов ванилина.
8
Смазать коржи кремом и убрать в холодильник на пару часов для пропитки. Украсить можно по желанию. Я использовала крошку, оставшуюся после приготовления медовика, и потерла кусочек горького шоколада.
9
А потом наслаждаемся вкусным и некалорийным десертом! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2