Кус-кус и куриная грудка в сливочном соусе с овощами

Name: Кус-кус и куриная грудка в сливочном соусе с овощами
Yield: 3 порции
Ingredients: кус-куса; кипяченой воды; сливок 20%; филе куриное грудка; репчатого лука; чеснока; куркумы; цветной капусты и брокколи; растительного масла; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина

Быстрый и полезный ужин

25 минут

3 порции

Ингредиенты

кус-куса 1 ст

кипяченой воды 1,5 ст

сливок 20% 200 мл

филе куриное грудка 1

репчатого лука 1/2

чеснока 1 зубчик

куркумы 1/2 ч.л.

цветной капусты и брокколи 150-200 гр

растительного масла 2 ст.л.

Соль По вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В кастрюлю всыпать кус-кус, посолить и залить водой, довести до кипения и выключить плиту. Оставляем настаиваться.

Филе порезать кубиками. Капусту разобрать на небольшие соцветия. Лук порезать перьями, чеснок мелко порезать. Сложить все в сковороду, налить масла, посолить и добавить куркуму - перемешать. Пассеровать под крышкой на среднем огне 15 минут, влить сливки и прогреть в течение 5 минут. Ужин готов. Сервируем и подаём к столу!

#Приятногоаппетита!

...