avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кускус с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кускус с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр - директор Овкусе
premium
Легкое, вкусное блюдо для всей семьи.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кускус
  • Руккола
  • Авокадо
  • Сыр
  • Яйца
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Кускус заливаем небольшим количеством крутого кипятка, закрываем крышкой, даём постоять 5 минут.
2
На тарелку по кругу выкладываем свежую зелень (у меня руккола), нарезанный кубиками авокадо, натёртый крупно твёрдый сыр, сваренные вкрутую и нарезанные на четвертинки яйца.
3
Далее в блюдо добавляем кускус, оливковое масло, всё солим, перчим и подаём к столу. Приятного Вам всем аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 154
Подарите автору эмоцию!
56
24
25
49
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями