avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филадельфия за 30 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филадельфия за 30 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 2/3 стак.
  • Небольшой огурец 1
  • Творожного сыра 200 г
  • Слабосолёной красной рыбы 150-200 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рис промыть и отварить. После варки НЕ промывать!
2
Огурец почистить и нарезать на тонкие пластинки (я использую овощечистку).
3
Рыбу порезать пластинками примерно по 2-3 мм.
4
Взять любую форму, застелить пищевой плёнкой и слоями выкладывать: рыбу, творожный сыр, огурец и рис. Все хорошо примять, перевернуть на тарелку и порезать на кусочки.
5
Можно использовать порционные формы (например, формы для льда).
6
Подавать с соевым соусом, имбирём и васаби.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями