Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тёплый салат из шпината, артишоков и зелёной спаржи с бурратой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
#весна
20 мин
4 -5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
8 г
0 %
11 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпинат 4 горст.
- Зелёная спаржа 400 г
- Зелёный горошек (замороженный) 200 г
- Сыр буррата 2 шт (200 гр)
- Артишоки (консервированные) 8 шт.
- Пертрушка свежая 2 ст. л.
- Оливковое масло 4 ст. л.
- Бальзамический уксус 4 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Со спаржи срезать 3 см с низу и обжарить на гриле с небольшим количеством оливкового масла.
2
Шпинат и размороженный зелёный горошек обжарить на небольшом количестве оливкового масла до тех пор, пока шпинат не обмякнет. Артишоки нарезать тонкие кусочки.
3
Распределить по тарелкам шпинат с горошком, выложить наверх спаржу, артишоки и ломтиками нарезанный сыр. Приправить салат по вкусу, сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом и посыпать рубленой петрушкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941006
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
