Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Белова
#меню
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
29 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Готового нута (у меня консервированный) 350 г
- Моркови 150 г
- Овсяных хлопьев 150 г
- Яйцо 1
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты перемолоть в блендере по отдельности или пропустить через мясорубку. Если используете консервированный нут, то лучше жидкость с него не сливать. Получается очень густая консистенция.
Формируем круглые котлеты.
Обжариваем на среднем огне в небольшом количестве растительного масла по 2-3 минуты с 2-х сторон под крышкой.
2
Такие котлеты идеально подходят для домашних бургеров.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931029
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
