Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяные батончики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Волкова
5 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории124 
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
26 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 20 г
- Меда 10 г
- Кураги 30 г
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Нужно просто смешать все ингредиенты в блендере и сформировать круглые конфетки, или как у меня ⬆️ использовать формочки и получатся батончики.
В одном таком батончике получается 199 кк - отличная калорийность для перекуса.
Если хотите добавить ещё и шоколад, то берите черный (в идеале без сахара в составе).
2
Я шоколад растопила в микроволновке, и кисточкой смазала верхушку каждого батончика, пока они ещё были в формочках, вытерла/выровняла края. Если это круглые конфетки, то можно обмакнуть их в шоколад.
Для тех, кто считает Калории - не забудьте учесть шоколад, так как 199 кк - это без шоколада❗.
Я сделала 6 батончиков, поэтому ингредиенты умножила на 6 🔁.
Приятного аппетита 🙂.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91326
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
