Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алеся
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия
- Соль, перец, специи, лимонный сок
- Луковица, мелкая 1
- Морковь мелкая 1
- Зелень
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Скумбрию разобрать, помыть и замариновать: соль, специи, перец и лимонный сок. Покрошить мелко, лук, зелень и натереть морковь. Всё это формируем сразу на фольге, затем перекладываем на противень и сверху закрываем фольгой. Ставим в разогретую духовку на 190 градусов, на 30 мин. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5516
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
