Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салатик с проростками маша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Воробьева ✈
#летнееменю Вдохновило лето, зелень, свежий огурец и, конечно же, проростки маша.
10 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки6 г
0 %
Жиры10 г
0 %
Углеводы5 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин16 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средний огурец 1
- Редиски 3
- Проростков маша 2 ст. л.
- Пера зеленого лука 4
- Мягкого сыра hochland 80 г
- Молодой рукколы 8 лист.
- Льняного масла 1 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Порошок дикого чеснока по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Редиску нарезать тонкими слайсами, огурец - мелкими кубиками (или на очень крупной терке), сыр - небольшими кубиками, рукколу порвать, если листики крупные, зеленый лук мелко нарезать.
2
Добавить проростки маша, масло и соевый соус, всё перемешать, присыпать порошком дикого чеснока и можно подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91312
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
