avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Замечательная рыбка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Замечательная рыбка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе любой рыбки 2 шт.
  • Кабачок 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сыра 100 г
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Соль, перец, приправы (у меня морская соль с лимонной цедрой и тимьяном) по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Разрезать на шайбочки кабачок, выкладываем внахлест на противень(выстлать бумагой или силикон ковриком), сверху выкладываем филе рыбы(приправив ее специями), далее дольки помидора, немного майонеза и сверху шапочка из натертого сыра.
2
Ставим в разогретую духовку на 40 минут при 180 гр. приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1