avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ракушки с курочкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ракушки с курочкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Николаевна
#календарь
50 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ракушек 1 пач.
  • Филе куриного 250 г
  • Перец болгарский
  • Помидора 2
  • Луковица 1
  • Чесночка 3 зуб.
  • Сливочного масла 80 г
  • Сыра 150 г
  • Зелень
  • Перчик и соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помидоры, лук, перец, чеснок, филе нарезать.
2
На масле обжарить лук с чесноком.
3
Перец, помидоры, филе( посолить и поперчить(
4
Добавить в жаровню ракушки, все перемешать, добавить зелень и сыр.
5
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями