Запечённая курица с грецким орехом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 21,56 гр белки;
- 8,51 гр жиры;
- 0,61 гр углеводы;
- 169,32 ккал...
30 минут
2 порции
Ингредиенты
- филе куриное 2 шт
- оливковое масло 1 ст л
- грецкие орехи 50 гр
- соль
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриное филе вымыть, обсушить бумажными полотенцами, удалить пленки и прожилки.
2
Грецкие орехи перемолоть в блендере. Смешать с оливковым маслом и солью. Натереть курицу. Оставить на 15 мин.
3
Плотно завернуть филе в фольгу. Запекать 30 мин при 190 градусах. Оставить остывать не снимая фольгу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792194
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!