1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Филе минтая в кляре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лика
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
246
0 %
16 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 4-5 шт.
- Мука 100-150 г
- Яйцо 2 шт.
- Майонез 150-200 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Филе минтая помыть, промокнуть воду бумажными полотенцами, нарезать на куски.
2
В глубокую миску выложить кусочки минтая, посолить, добавить специи и майонез и оставить на минут 30 мариноваться.
3
Яйца взбить.
4
На разогретую сковородку наливает подсолнечное масло и обжариваем рыбку с двух сторон, предварительно обмакнув каждый кусок в муку и яйцо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831856
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
