avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гнезда из гречки без мяса с грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гнезда из гречки без мяса с грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Karina Mursal
Больше рецептов, с видео на моей странице @proritanie_ в Instagram
55 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук репчатый 1 средний
  • Картофель 3 средних
  • Гречка готовая 600-800 г
  • Грибы (у меня шампиньоны) 8 шт.
  • Сыр 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 3 ст. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец
  • Паприка
  • Чеснок молотый

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все готовим, гречку измельчить блендером. Грибы и лук порезать. Сыр натереть.
2
Лук и грибы тушим на оливковом масле, 5 минут.
3
К гречке добавить специи, муку, яйцо. картофель натереть на мелкой тёрке, добавить туда же. Перемешать.
4
На пергамент делаем шарики, в них образуем выемку. Добавляем начинку. отправляем в духовку при 180 гр, на 20 минут.
5
Сверху сыр, и ещё 10 минут.
6
Получается такая красота. Вкусно, сытно, аппетитно 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями