avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечёная форель на старый новый год
Запечёная форель на старый новый год
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечёная форель на старый новый год

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
#старыйновыйгод

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форель радужная 2 шт.
  • Кружочка лимона 2
  • По вкусу соль
  • Приправа для рыбы
  • Растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу помыть, почистить, выпотрошить и натереть солью.
2
Смешать 1 ст. л растительного масла с приправой для рыбы и натереть этой смесью форель.
3
С лимона снять кожицу, натереть этими дольками рыбу сверху и положить эти лимонные дольки в брюшко рыбы.
4
Дать рыбе помариноваться минут 40 и выпекать в разогретой до 200 гр духовке примерно по 15-20 минут с каждой стороны.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями