avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП- роллы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП- роллы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Синдеева
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
33 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 200 г
  • Огурец 160 г
  • Помидор 160 г
  • Кукуруза консервированная 120 г
  • Лаваш 160 г
  • Творожный сыр 120 г
  • Листья салата 4 шт.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Филе нарезаем кубиками и обжариваем со специями на сухой сковороде. Помидор и огурец нарезаем ломтиками.
2
Лаваш смазываем творожным сыром, выкладываем листья салата, филе, помидор, огурец и посыпаем сверху кукурузой.
3
Сворачиваем и нарезаем на небольшие дольки.
4
5
6
7
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
5
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями