avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мюсли в домашних условиях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мюсли в домашних условиях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oxana
15 минут
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
487
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры27 гarrow
icon
0 %
Углеводы
54 г
arrow
icon
0 %
Сахар
20 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
10 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 100 г
  • Любых орех 30 г
  • Семена чиа 3 ложки
  • Тыквенных семечек 2-3 ложки
  • Чёрного шоколада 2 ложки 1 кап.
  • Миндаля 1 горст.
  • Мёда 2 ложки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты перемешать в миску кроме мёда.
2
Застелить противень пергаментной бумагой, насыпать размешанные ингредиенты и брызнуть всё мёдом.
3
Выпекать в духовке 10-15 минут при температуре 180-190 градусов.
4
Остудить и переложить в удобную вам баночку. Идеально подходит на завтрак с йогуртом. Готовьте с удовольствием 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями