Фасоль с савойской капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ульяна Шевченко
#пост #савойскаякапуста #красная фасоль
О полезных свойствах Савойской капусты можно...
30 минут
2-3 порции
Ингредиенты
- красной консервированной фасоли 1 банка
- савойской капусты 5 листов
- небольшая морковь 1
- небольшая луковица 1
- растительного масла 2-3 ст.л.
- соль, перец
- специи по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Листья капусты хорошо промываем, слегка обсушиваем, убираем твердую часть стебля и мелко шинкуем.
2
Лук и морковь нарезаем очень мелко.
3
На сковороду наливаем немного оливкового или любого другого растительного масла, слегка обжариваем лук и морковь. По желанию можно добавить мелко нарезанный зубчик чеснока.
4
Затем добавляем савойскую капусту и тушим почти до готовности на небольшом огне под закрытой крышкой.
🚩 Хочу обратить ваше внимание на то, что внешние, более зелёные листья, намного твёрже тех, что находится ближе к центру. Поэтому время приготовления будет разным.
Я готовила из листьев которые потвёрже и мне понадобилось примерно 20-25 минут.
5
Когда капуста будет практически готова, добавляем красную фасоль.
Я обычно сливаю жидкость, а затем немного промываю под холодной проточной водой (мне так нравится больше 🤗).
6
Затем добавляем специи по вкусу.
🚩 И ещё, на что хотелось бы обратить внимание - будете аккуратны с добавлением соли. Её нужно совсем малое количество иначе рискуете пересолить блюдо.
7
Хорошо перемешиваем и оставляем тушиться на слабом огне ещё минут 5, для объединения вкусов.
8
На моём Ютуб канале Магия простых рецептов, вы сможете найти и другие рецепты постных блюд.
https://youtu.be/huqiw6HS8cs
9
Блюдо подаём горячим!
Приятного аппетита!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.82119
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!