Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постное картофельное пюре со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#идея #пост #пробуйновое Люблю на кухне экспериментировать и фантазировать. В этот раз...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории86 
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
20 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель 1 кг
- Замороженных кубиков шпината 4-5 шт.
- Крупная луковица 1
- Соль по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Картофель очистить, если крупный - разрезать на 4 части - так он быстрее сварится. Залить холодной водой, довести до кипения, посолить. Варить до готовности. Бульон слить в бокал и приготовить пюре, по необходимости добавляя бульон и делая нужную густоту.
2
Луковицу очистить, порезать мелким кубиком и выложить вместе со шпинатом на сковороду с разогретым растительным маслом. Потушить под крышкой до розового цвета лука.
3
Выложить зажарку к картофелю и перемешать. Для более однородной консистенции можно использовать блендер. Пюре готово! Очень вкусно с жареной рыбкой. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗🌹🤝
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831872
Эмоции 62
Подарите автору эмоцию!
22
9
12
19
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
