avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Урбеч из тыквенных семечек
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Урбеч из тыквенных семечек

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#премиякухнимира #кукснап #меню

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
574
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры50 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Очищенных тыквенных семечек 200 г
  • Соли 1 щеп.
  • Жидкого мёда 1 ч. л.
  • Воды 1 стак.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Тыквенные семечки промыть, дать стечь воде.
2
Замочить на ночь в воде для активации семян. Затем семена слегка подсушить в духовке.
3
Измельчаем блендером с добавлением остальных ингредиентов, подливая по необходимости воду.
4
Из семян должно начать выделяться масло, масса станет очень крутой - поэтому подливаем воду и регулируем нужную густоту продукта. Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗 🌹 🤝
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
23
9
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10