Средиземноморская запеканка из баклажанов

Средиземноморская запеканка из баклажанов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксюша Фоминых
на 100 г 45 ккал

Ингредиенты

Оливковое масло – 2 ч. ложки
Репчатый лук – 1 шт
Чеснок – 3 зубчика
Сушеный орегано – 1 ч. ложка
Соль – 1,5 ч. ложки
Перец – 0,5 ч. ложки
Порезанные томаты – 680 г
Свежий базилик, порезанный – 3 ч. ложки
Тертый твердый сыр – четверть стакана (60 г)
Яичные белки, слегка взбитые – 3 шт
Сыр моццарелла, измельченный – 1 стакан
Баклажаны – 450 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Сухие хлебные крошки – 1 стакан
2
Смажьте противень маслом.
3
Смешайте хлебные крошки с 2 столовыми ложками тертого сыра.
4
Взбейте яичные белки с половиной чайной ложки соли.
5
Почистите баклажаны и порежьте их поперек кусочками толщиной 1 см.
6
Обмакивайте каждый кусок баклажана во взбитые белки, обваливая их затем в хлебных крошках.
7
Выложите кусочки баклажанов на подготовленный противень.
8
Сбрызните их кулинарным спреем.
9
Запекайте в духовке до готовности.
10
В сковороде с антипригарным покрытием нагрейте масло на среднем огне, положите порезанный лук и измельченный чеснок.
11
Готовьте до тех пор, пока они не станут мягкими.
12
Добавьте орегано, 1 чайную ложку соли и перец.
13
Поджаривайте еще 1 минуту.
14
Положите томаты и увеличьте огонь.
15
Готовьте до загустения (около 10-12 минут).
16
Снимите с огня и положите базилик.
17
Выложите готовые баклажаны в форму для запекания в несколько слоев, полейте томатной смесью и посыпьте оставшимися сырами.
18
Запекайте еще 10-15 минут, пока не расплавится сыр.
19
Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!