avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей
Гречка с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Авдеева 🏃‍♂️
Это блюдо сможет украсить самый обычный ужин. Мясо, готовясь с гречкой, делает блюдо...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куринная грудка 1 шт.
  • Гречневая крупа 1 стак.
  • Лук 1 гол.
  • Морковь 1 шт.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Феле курицы (можно любые кусочки курочки) порезать на порции.
2
В раст.масле поджарить лук, морковь и курочку. Тушить под закрытой крышкой.
3
Затем добавляем промытую гречневую крупу и готовим вместе, подлив воду, чтобы скроло крупу.
4
Дать постоять без огня еще мин 10-15. Обед готов.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями