avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет со шпинатом завернутый в бекон
Куриный рулет со шпинатом завернутый в бекон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет со шпинатом завернутый в бекон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
Нереально вкусная курочка с нежным вкусом сливочного шпината, сыра и сочного бекона....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории288 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
21 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Шпината 100-150 г
  • Сливочного масла 50 г
  • Твердого сыра 100 г
  • Бекона 8 полосок
  • Растительное масло для обжарки
  • Соль, перец

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Для начала необходимо нарезать шпинат и обжарить его на сливочном масле. Обжаривать до тех пор, пока консистенция не будет напоминать кашицу. Посолить, поперчить и снять с огня. Дать шпинату остыть.
2
Куриное филе разрезать на 2 части, накрыть пищевой пленкой и отбить до вида отбивной.
3
Сыр натереть на крупной терке.
4
Отбитое куриное филе посолить, поперчить, выложить обжаренный шпинат, сверху посыпать сыром и завернуть в рулет.
5
Каждый рулет обвернуть 2мя полосками бекона и обжаривать на растительном масле с каждой стороны до появления золотистой корочки до полной готовности.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями