Куриные голени в духовке

Name: Куриные голени в духовке
Ingredients: Голень - 4 шт.; Майонез - 1.5 ст.л; Лук - 1,2 шт.; Горчица - 1 ч.л; Карри - 0.5 ч.л; Мёд - 1 ч.л; Базилик -; Перец черн. -; Соль -

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ангелина

Сегодня у нас запеченные куриные голени в духовке с душистыми специями. Этот рецепт...

Ингредиенты

Голень - 4 шт.

Майонез - 1.5 ст.л

Лук - 1,2 шт.

Горчица - 1 ч.л

Карри - 0.5 ч.л

Мёд - 1 ч.л

Базилик - 2 щепотки

Перец черн. - По вкусу

Соль - по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Хорошо моем голень. Обсушиваем кухонным поленцем. Солим, Перчим, обсыпаем базиликом и отставляем в сторонку.

Очищаем лук, и режем полукольцами.

Делаем маринад. В миску кладём майонез, карри, горчицу и мёд. Все тщательно перемешиваем. (Маринад должен получиться нежно сладким) ?

Теперь, в подсоленные и поперченные голени выкладываем наш маринад. Хорошенько натираем куриные ножки маринадом.

Засыпаем лук, так же все тщательно перемешиваем.

Оставляем голени мариноваться на 1-2 часа. (Чем дольше тем лучше) ну, а так в общем на ваше желание и время.

Противень застилаем фольгой, и там же обмазываем все хорошэчно подсолнечным маслом. Выложенные голени накрываем фольгой, и отправляем в духовку разогретую до 200'С на 30 - ~40 минут.