▲"Филе по-зандвортски"▲
Рецепт с фото пошаговый
Автор МАЛИНКА
Рыбка действительно восхитительная, нежная, сочная, вкусная!!! Обязательно...
Ингредиенты
- средних филе тилапии (или любое другое филе) 3
- крупных твёрдых помидора (6-7 см в диаметре) 3
- лимонный сок
- соль
- перец
- специи для рыбы - по вкусу
- слив. масла 1,5 ст.л.
- зелень
Шаги приготовления
1014
человек планируют готовить
1
Подготовить рыбку.
2
Филе очистить от костей, если есть, слегка расплющить плоскостью ножа.
3
Затем филе разрезать вдоль на 2 - 3 части посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, посыпать любимыми специями и нарезанной зеленью.
4
Подготовленное филе скатать в рулетики (я сложила по 3 кусочка филе одно на другое) и оставить мариноваться минут на 30.
5
С помидоров срезать крышечку, вынуть ложкой содержимое (оставляем для какого-нибудь другого блюда).
6
Посолить каждый помидорный «бочонок".
7
Рыбные рулетики вставить в помидорные "бочонки" вертикально и расправить.
8
На каждый рыбный рулет выложить по 0,5 ст.л. сливочного масла.
9
Запекать рыбку в духовке при температуре 200С минут 15- 20, до образования румяной корочки.
10
Как только рыбка будет готова, подаем ее с картофельным пюре и зеленью.
11
Приятного аппетита!!!
12
Http://forum.say7.info/topic29559.html
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97740
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!