Десерт Для Похудения №22 Шоколадная Творожная Запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 680ккал Б(114)-Ж(10)-У(32)
Ккал порции 1\5 часть: 136ккал...
Ингредиенты
- творог 500 грамм
- отруби 25 грамм
- белок 3 штук
- яйцо 1 штук
- какао 20 грамм
- вода 50 мл
- корица 1/2 ч. л.
- заменитель сахара по вкусу
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
2
2. Отложите смесь на 20 минут;
3
3. Выложите смесь в мультиварку, запустите режим выпечка 40 минут (для духовки 40 минут при 200 градусах);
4
4. По завершении режима приоткройте чашу мультиварки(духовки) и остудите при комнатной температуре.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5498
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!