Тефтели куриные на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Прекрасное диетическое блюдо, вкусное и сытное
Ингредиенты
куриного филе 400 гр.
луковица 1
яйцо 1
сметаны 1 ст.л.
Соль
Перец чёрный молотый
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Куриное филе перемолоть в фарш.
2
В блендере измельчить лук, добавить яйцо, соль, перец.
3
Хорошо перемешать со сметаной, чем жирнее сметана, тем сочнее получатся тефтели.
4
Сформировать крупные тефтели. Отправить их в пароварку, либо в мультиварку, выставив режим "пароварка".
5
Готовить 40-45 минут.
6
На гарнир хорошо подойдут овощи или рис.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.812048
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!