avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов с индейкой и курагой #кулинарныймарафон
Плов с индейкой и курагой #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Плов с индейкой и курагой #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Андронова
Настоящий плов это произведение искусств! Очень давно мне попала в руки книга о том,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра индейки 350 - 400 г
  • Кубанского риса (круглозерного) 2 стак.
  • Растительного масла 50 - 70 мл
  • Крупные луковицы 2
  • Средние моркови 2
  • Специи для плова
  • Барбарис
  • Кураги 12 шт.
  • Соль
  • Воды 4 стак.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Индейку нарезать на порционные куски и бросить в казан с предварительно нагретым маслом. Обжарить до появления золотистой корочки.
2
Рис промыть в теплой проточной воде, пока вода не посветлеет. Морковь нашинковать длинными тонкими полосками, лук полукольцами.
3
В готовое мясо положить лук и обжарить до золотистого цвета. Затем добавить морковь и продолжать обжаривать до полуготовности.
4
Добавить 1 чайную ложку специй, барбариса и слегка их обжарить с овощами и мясом.
5
Залить 4 стакана воды,довести до кипения и добавить соль, 3/4 столовой ложки без горки. Ввести в кипящий бульон рис.
6
У меня кипит на сильном огне, как только вода упариться чуть больше половины, раскладываю сверху курагу, постукиваю по рису шумовкой и если звук глухой закрываю плотно крышкой и ставлю на самый маленький огонь на 25 минут.
7
Приятного аппетта!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями