Роллы с форелью диетические. #чемпионатмира #япония

Name: Роллы с форелью диетические. #чемпионатмира #япония
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 порции
Ingredients: нори; сыра Филадельфия (можно заменить любым творожным сыром); филе слабосоленой форели или любой красной рыбы; зелень по-вкусу и предпочтению; свежий огурец; соевый соус; маринованный имбирь; вассаби

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Коновалова

Это быстрые роллы по-домашнему, без риса. Подходит для ПП, ЗОЖ. Попробуйте приготовить.

20 минут

2 порции

Ингредиенты

нори 2 листа
сыра Филадельфия (можно заменить любым творожным сыром) 200 гр
филе слабосоленой форели или любой красной рыбы 150 гр
зелень по-вкусу и предпочтению
свежий огурец 1 небольшой
соевый соус
маринованный имбирь
вассаби по- желанию

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

В сыр Филадельфию я порезала очень мелко зелень. Всё хорошо перемешала. Кусочек свежего огурца порезала мелкой соломкой, форель тонкими ломтиками. На лист нори, чуть смоченный слабым раствором яб.уксуса, я выложила сырную массу. По краю ломтики рыбы и соломку из огурца. С помощью бамбукового коврика свернула и разрезала острым ножом. Подавать с соевым соусом, маринованным имбирем и вассаби. Это очень вкусно!

Ещё больше моих рецептов вы найдете в моей группе на сайте Одноклассники https://ok.ru/domashniykuhny.svetlanak

...