Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пюре из фасоли с грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
10 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 👆
0 %
Белки9 г👆
0 %
Жиры6 г👆
0 %
Углеводы21 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка8 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Фасоль отварная
- Грибы, обжаренные с луком
- Чеснок
- Соль, перец
- Масло растительное нерафинированное
- Семена / семечки
Шаги приготовления
1
Изменяя пропорции можно каждый раз получать разные вкусы. Еще можно использовать другие виды масла и семян. И вкусы у пюре тоже будут новыми.
2
В чашу блендера кладем все продукты. С помощью блендера делаем нежное пюре. Если получается густо, то добавляем фасолевый отвар.
3
Очень вкусное и полезное пюре готово. Пюре можно намазать на хлеб или просто положить в тарелку как дополнение к любому блюду.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871529
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
