Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тортилья с курицей и овощами #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
3-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 70 г
- Морковь 1
- Капусты 50 г
- Лука 0,5
- Красного болгарского перца 1/6
- Баклажана 1/4
- Соль/перец
- Красной паприки 1 ч. л.
- Итальянских специй 1 ч. л.
- Бальзамического уксуса 0,5 ч. л.
- Сухого чеснока 0,5 ч. л.
- Лепешки тортилья
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Обжариваем курицу, натираем морковь на терке и обжариваем с луком до готовности вместе с курицей.
2
Добавляем капусту, немного воды и тушим.
3
Добавляем остальные овощи и затем все специи и бальзамический уксус.
4
Жарим до готовности овощей.
5
На тортилью выкладываем начинку и готово!
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871547
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
